Harus Anda Ketahui 7 Manfaat Jahe Merah Untuk Kesehatan dan Kecantikan Tubuh

Manfaat jahe merah – Jahe merupakan salah satu rempah-rempah khas Indonesia, yang memiliki kandungan baik untuk kesehatan tubuh. Salah satu jenis jahe yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, adalah jahe merah. Dipasaran harga jahe merah lebih mahal dibandingkan jahe biasa, hal ini dikarenakan jahe merah memiliki kandungan yang bermanfaat untuk tubuh. Berikut manfaat kesehatan tubuh yang bisa diperoleh dari jahe merah :

Manfaat dan Khasiat Jahe Merah Untuk Kesehatan Tubuh KitaManfaat Jahe Merah Untuk Vitalitas Pria

  1. Sebagai Obat Sakit Kepala

Manfaat jahe merah yang pertama adalah untuk mengatasi sakit kepala yang mengganggu aktivitas anda. Agar sakit kepala mereda dengan jahe merah, anda bisa membuat minuman hangat yang berbahan dasar jahe merah. Caranya mudah, bersihkan beberapa jahe merah, rebus bersama air, tunggu hingga mendidih. Minumlah selagi hangat. Atau anda juga bisa menambahkan potongan jahe merah ke minuman hangat, seperti teh.

  1. Menjaga Kesehatan Tulang

Kandungan senyawa dalam jahe merah yang mampu untuk mengatasi masalah pengeropasan tulang, yang sering terjadi pada pria maupun wanita di usia lanjut. Cara membuatnya cukup mudah, siapkan 20 gr jahe merah, 30 gr kacang hijau, 20 gr kayu manis, 10 gr biji cengkih, 10 gr kapulaga, 15 gr merica, dan 4 gelas air. Lumarkan semua bahan tadi, kecuali air. Setelah dilumarkan rebus dengan 4 gelas air tadi, tunggu hingga air menjadi 2 gelas. Setelah mendidih dan menjadi 2 gelas, minumlah 2 kali sehari setiap pagi dan sore setelah makan. Agar rasanya lebih nikmat lagi, anda bisa menambahkan madu murni.

  1. Menyembuhkan Rematik

Untuk manfaat jahe merah yang ketiga, yaitu sebagai obat tradisional menyembuhkan rematik. Anda bisa membuat ramuan jahe merah yang ditambah rempah-rempah lainnya, seperti temulawak, cabe jawa, kumis kucing, daun comfroy, dan bahan rempah lainnya. Semua bahan anda rebus, lalu air rebusan anda saring dan minum. Jika pengobatan ini secara teratur anda lakukan, maka sakit rematik bahkan pegal linu anda bisa sembuh.

  1. Pencegah Mabuk Kendaraan

Banyak cara dilakukan manusia untuk menghilangkan mabuk kendaraan, salah satunya dengan mengkonsumsi jahe merah. Kandungan senyawa dalam jahe merah bisa membuat perut terasa hangat, serta aromanya yang khas bisa mengurangi sakit kepala. Mabuk kendaraan terjadi karena adanya perpaduan perut yang kembung, dan sakit kepala yang mengganggu. Anda bisa mengolah jahe merah menjadi minuman yang menghangatkan perut.

  1. Obat Batuk

Kandungan zat jahe merah yang bisa membuat otot disekitar tenggorokan menjadi lemas, dan menghangatkan tenggorokan. Menjadikan manfaat jahe merah berikutnya adalah untuk obat mengangani batuk yang membandel. Anda bisa mengkonsumsi jahe merah yang dijadikan olahan minuman hangat, atau olahan lainnya.

  1. Untuk Mengatasi Masalah Kecantikan

Kandungan zat-zat didalam jahe merah, seperti minyak atsiri, dan antioksidan zingerone menjadikan jahe merah memiliki banyak manfaat untuk masalah kecantikan. Seperti mengatasi masalah tanda-tanda penuaan dini, menghilangkan permasalahan kulit keriput, bagi remaja banyak yang menggunakan manfaat jahe merah untuk mengatasi jerawat di wajah, dan mengatasi masalah kulit wajah yang berminyak. Caranya mudah, iris tipis-tipis jahe merah, lalu aplikasikan pada wajah anda. Lakukanlah secara teratur, agar anda memperoleh hasil yang maksimal.

  1. Membantu Proses Diet

Manfaat jahe merah yang ketujuh, adalah berguna untuk membantu proses diet anda, karena jahe merah bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Metabolisme yang tinggi tubuh akan menjadi panas, dan sering mengeluarkan keringat. Oleh karena itu mengkonsumsi air rebusan jahe merah, mampu menurunkan berat badan secara maksimal.

Baca Juga 10 Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan dan Kecantikan Anda

Nah itulah 7 manfaat jahe merah yang bisa anda coba untuk kesehatan dan kecantikan tubuh. Selamat mencoba, semoga memperoleh hasil yang maksimal. Karena sehat dan cantik itu menyenangkan dan mengasyikkan.